Om inspiration

Utan inspiration eller peppning tränar jag INTE..då ligger jag bara i soffan och halvsover till alla skitprogram som vi har på alla hundratals kanalerna. Jag har äntligen efter 45 år kommit på hur jag ska bära mig åt för att få inspiration och sprätta upp ur soffan. Eller så kanske det har med datavärlden att göra och man numera har enkelt tillgång till allt folk gör och inte gör :)

Här kommer lite tips för er som fortfarande inte fått bort röven ur soffan:

youtube.com, sök på wijksportsevent.se eller kopiera länken
http://www.youtube.com/watch?v=BV6QFUnkhhI

Gladiatorn Hero- Roddy Benjaminssons blogg
http://www.body.se/bloggar/roddy-benjaminson
eller frugan hans Amazon- Cissi Benjaminsson
http://www.body.se/bloggar/cecilia-benjaminson

Facebook, sök på Body and Mind eller leta via Wijksportsevent där också.

Sen ser man till att alliera sig med sina tränade vänner som kommer att tjata och terrorisera en tills man följer med helt enkelt.
MEN så jäkla skönt det är när man är klar! Mjuk i kroppen, pigg och
samvetet är på topp.

Good Luck!

Kommentera här: